Digitaalne seina jõusaali taimer treeninguks

Nende funktsioonidega jõusaalitreeningu taimer aitab teil keskenduda ja motiveerida ning tagada, et kasutate igast sooritusest maksimumi. Olenemata sellest, kas olete kogenud sportlane või alles alustanud treeningut, võib treeningu taimer olla väärtuslik tööriist teie treeninguteesmärkide saavutamisel.

Stopperiga saate treeningute ajal oma aega lihtsalt ja täpselt jälgida. Olenemata sellest, kas te jooksete, hüppate, tõstate raskusi või teete mis tahes muud tüüpi harjutusi, võib stopper olla teie jõudluse mõõtmisel väärtuslik tööriist. Saate seadistada selle käivitama, peatama ja lähtestama ühe nupuvajutusega.

Kui teil on tõsine treeningrutiin, siis meeldib teile, kuidas Tabata töötab. Tabata on kõrge-intensiivsusega intervalltreeningu (HIIT) tehnika, mis koosneb 20 sekundist intensiivsest treeningust, millele järgneb 10 sekundit puhkust. Seda protsessi korratakse määratud aja jooksul, tavaliselt 4-8 minutit. Tabata funktsiooniga treeningtaimeri abil saate hõlpsalt jälgida oma 20-sekundilisi tööperioode, 10-sekundilisi puhkeperioode ja üldist edenemist.